Welzijn op het werk

Fitte teams zijn performante teams. Programma's op maat, volledig aftrekbare factuur.

Groepslessen in het bedrijfWekelijkse sessies op locatie of via video voor uw medewerkers.

Een vast moment per week, op locatie of via videogesprek. Ik breng het materiaal mee en stem de intensiteit af op een gemengde groep: niemand valt af, en niemand keert doorweekt terug naar kantoor. Vijfenveertig minuten volstaat - tijdens de middagpauze of op het einde van de dag.

LezingenSessies over beweging, energie en prestaties op het werk.

Een lezing van een uur, vragen inbegrepen, voor tien tot tweehonderd mensen. Ik leg uit zonder te betuttelen: uw teams gaan naar huis met drie dingen die ze morgen kunnen toepassen, niet met een stapel studies. Thema en presentatie worden vooraf met u afgestemd.

Enkele mogelijke thema's

  • Meer bewegen zonder uw agenda om te gooien: fysieke activiteit als u de hele dag zit.
  • Eten om de dag door te komen: de stevige basis van voeding op het werk.
  • Rugpijn aan het bureau: wat echt werkt, en wat nutteloos is.
  • Vermoeidheid begrijpen: slaap, herstel en werkbelasting.
  • Opnieuw beginnen sporten na veertig, zonder blessures.
  • Kracht: de beste investering in gezondheid op lange termijn.

Deze thema's zijn vertrekpunten: de definitieve inhoud bouwen we samen op. Sessies over voeding bevatten algemene aanbevelingen voor een gezond publiek en vervangen geen individuele diëtistische begeleiding.

MasterclassesPraktische workshops: stressbeheer, trainingsroutines.

Langer en concreter dan een lezing: twee tot drie uur, in kleine kring, met praktijk. We bouwen een realistische routine op, en elke deelnemer vertrekt met een geschreven programma dat hij echt kan volhouden.

Welzijn op het werkAudit en volledig programma rond levenskwaliteit op het werk.

Voor bedrijven die verder willen gaan dan een eenmalige actie. We bekijken de werkposten, de ritmes en de echte beperkingen, en bouwen daarna een jaarprogramma: regelmatige sessies, tussentijdse evaluaties en enkele eenvoudige indicatoren om te zien of het effect heeft.

Sport- & cultuurcheques

Krijgen uw medewerkers sport- & cultuurcheques? Controleer of uw aanbieder ondersteund wordt.

Reeds ondersteund

Nog geen aangesloten aanbieder.

Staat uw aanbieder niet in de lijst?

Laat ons zijn naam en uw gegevens na. Wij regelen de aansluiting zodat uw medewerkers ze kunnen gebruiken.

Hoe het werkt voor uw bedrijf

  • Volledig aftrekbaar

    Sportcoaching voor uw teams is een beroepskost: de factuur is volledig aftrekbaar. Btw is niet van toepassing (art. 56 §2 W.Btw), dus het getoonde bedrag is het eindbedrag - er komt niets bij.

  • Sessiepakketten of een abonnement

    Twee mogelijkheden: een pakket sessies dat u in uw eigen tempo opneemt binnen de geldigheidsduur, of een maandabonnement zonder opgelegd aantal sessies, afgestemd op uw werkelijke behoeften. Bij gelijk volume is het abonnement altijd voordeliger per sessie. In beide gevallen één lijn op de factuur - neem contact op voor een offerte.

  • U verdeelt ze vrij

    Aan wie u wil, wanneer u wil: een volledige dienst, enkele medewerkers, of als interne beloning.

  • Rechtstreeks aan uw medewerkers geven

    U geeft eenvoudigweg cadeaubonnen. Geen pakket te beheren, geen abonnement op hun naam: elke medewerker besteedt het bedrag zoals hij wil, aan eender welke dienst - individueel, small group, online coaching. Hij kiest zelf zijn moment, u regelt niets. Volledig aftrekbaar, net als de rest.

Btw niet van toepassing (art. 56 §2 W.Btw): het getoonde bedrag is het eindbedrag, volledig aftrekbaar als beroepskost.

Vraag een offerte aan

Beschrijf je noden - ik antwoord binnen 48 uur met een voorstel.

Gewenste diensten