Small Group Training
De aandacht van privé, de energie van een groep
Een formule met maximaal 4 tot 6 personen die niets te maken heeft met een klassieke groepsles: ieder houdt zijn eigen progressie, gewichten en correcties.
Wat is het concreet?
Een sessie van 45 minuten met een kleine, vaste groep. Ik bouw de sessie rond de doelen van elke deelnemer, corrigeer bewegingen live en pas de gewichten individueel aan. De groep brengt het tempo; de begeleiding blijft persoonlijk.
Scherpere prijs
Dezelfde begeleiding als privé, verdeeld over enkele personen.
Echte dynamiek
U haalt inspanningen die u alleen niet levert. De groep trekt u omhoog.
Techniek gegarandeerd
Met maximaal zes zie ik elke herhaling. Niets ontgaat mij.
Dit is geen groepsles
In een groepsles doet iedereen hetzelfde op hetzelfde tempo en leidt de coach vanaf de voorkant. In Small Group doet u niet noodzakelijk dezelfde sessie als uw buur: ik begeleid u individueel, in een groep die bewust klein blijft zodat dat kan.
Privé of Small Group?
| Criterium | Privécoaching | Small Group |
|---|---|---|
| Personalisatie | 100 % op maat | Programma individueel aangepast |
| Aandacht van de coach | Exclusief | Verdeeld over 4 tot 6 personen |
| Sfeer | Intiem en gefocust | Groepsdynamiek en uitdaging |
| Budget | Premium investering | Toegankelijker bij gelijk volume |
| Uurregeling | Samen gekozen, sessie per sessie | Vaste momenten, stabiele groep |
Minimum 4 en maximum 6 deelnemers. Bij minder dan vier inschrijvingen 24 u vooraf wordt de sessie geannuleerd en automatisch terugbetaald.
Een Small Group-sessie, van binnenuit
Probeer één sessie
De beste manier om de formule te begrijpen is ze één keer te beleven.
Bekijk de momenten